안녕하세요.
한가온한방병원 김동진 대표원장입니다.

다이어트는 많은 분들이 도전하지만 끝까지 성공하기는 쉽지 않은 과제입니다.

40대 이후에는 기초대사량이 감소하고 호르몬 변화로 인해 체지방이 쉽게 쌓이지만, 잘 빠지지 않는 경향이 있습니다.

젊었을 때보다 같은 노력을 해도 감량이 더디게 느껴질 수밖에 없습니다. 이로 인해 많은 분들이 다이어트 실패를 경험하고 쉽게 포기하게 됩니다.

이러한 경험을 갖고 내원하신 40대 여성분의 실제 사례를 소개해 드리겠습니다.

해당 환자분은 출산 후 늘어난 체중이 빠지지 않아 한가온한방병원을 찾아주셨습니다.

첫 내원 인바디 검사

인바디 검사 결과, 처음 내원하셨을 당시 키 163cm, 체중 83.6kg, 체지방률 45.3%로 비만 상태였습니다.

여러 가지 다이어트를 시도했지만 실패를 반복해 오셨다고 합니다. 이에 건강한 체중 감량과 체지방 감소를 목표로 치료를 시작했습니다.

인바디 측정을 통해 현재 상태를 정확하게 분석하고, 체질과 생활습관, 식습관 등을 종합적으로 파악했습니다.

이후 식욕 조절과 체지방 감소를 돕기 위해 뉴핏정 3개월을 처방했습니다.

또한 출산 후 처진 옆구리 부위의 바디라인 개선을 위해 바디라인 매선 시술도 총 12회 진행했습니다.

체중 15.3kg 감량

 

체지방률 9.9%p 감소

환자분께서 3개월 동안 다이어트 계획을 꾸준히 잘 따라와 주신 만큼 눈에 띄는 변화를 확인할 수 있었습니다.

체중은 83.6kg에서 68.3kg으로 총 15.3kg 감량했으며, 체지방률은 45.3%에서 35.4%로 9.9%p 감소했습니다.

적정 체중에 도달하기 위해서는 추가적인 관리가 필요하지만, 뉴핏 다이어트 처방을 통해 나이와 출산 이후 쉽게 빠지지 않던 체중과 체지방을 감량하는 데 도움을 받을 수 있었습니다.

한가온한방병원은 단순히 약만 처방하는 것이 아니라 개인의 체질과 체형, 생활습관과 식습관을 종합적으로 분석해 맞춤형 처방과 생활습관 개선을 돕고 있습니다.

체중 감량을 고민하고 계신다면 무리한 단식이나 지나친 운동보다는 현재 자신의 몸 상태를 정확히 확인하고, 건강을 고려한 체계적인 관리를 시작해 보시길 바랍니다.

다이어트는 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아니라 내 몸이 건강해지는 과정입니다.

그 과정을 한가온이 함께하겠습니다.