안녕하세요. 한가온한의원 화명덕천점 윤석한 대표원장입니다.

두통은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다.

많은 사람이 일 년에 한 번 이상 두통을 경험할 만큼 흔하지만, 

막상 통증이 시작되면 가장 먼저 이런 걱정을 하게 됩니다.

“혹시 큰 병이 생긴 것은 아닐까?”

이 때문에 CT나 MRI와 같은 뇌 영상검사를 받는 경우가 많습니다.

물론 영상검사는 뇌출혈, 뇌종양, 뇌혈관질환처럼 빠른 진단과 치료가 필요한 원인을 확인하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

하지만 검사 결과에서 특별한 이상이 발견되지 않았음에도 두통이 계속돼 일상생활에 어려움을 겪는 분들도 많습니다.

그렇다면 뇌검사로 설명되지 않는 두통은 어디에서 시작되는 것일까요?

뇌검사만으로 설명되지 않는 두통

뇌 MRI나 CT는 뇌혈관과 뇌 조직의 구조적인 이상을 확인하는 검사입니다.

뇌혈관이 손상되거나 종양이 발생한 경우처럼 구조적인 문제가 있을 때 원인을 확인하는 데 도움이 됩니다.

하지만 많은 두통은 뇌의 구조적인 질환이 아니라 신경계와 근육, 혈관, 자율신경계의 기능적 변화와 불균형으로 인해 나타납니다.

이러한 경우 영상검사에서는 특별한 이상이 발견되지 않더라도 환자에게는 통증과 불편함이 계속될 수 있습니다.

진료실에서도 다음과 같은 말씀을 자주 듣습니다.

“검사에서는 이상이 없다고 하는데 왜 계속 아픈 걸까요?”

두통을 단순히 뇌의 문제로만 보지 않고, 통증의 양상과 발생 원인을 세밀하게 구분해 살펴보는 과정이 필요한 이유입니다.

대표적인 두통 유형 세 가지

1. 긴장형 두통

긴장형 두통은 가장 흔하게 나타나는 두통 유형 중 하나입니다.

머리를 띠로 조이는 것처럼 압박되거나 눌리는 느낌이 들고, 오후나 저녁에 증상이 심해지는 경우가 많습니다.

장시간의 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 목과 어깨 근육의 긴장, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있습니다.

검사에서 특별한 이상이 발견되지 않더라도 생활습관과 자세, 목·어깨 근육의 상태를 확인하면 통증과 관련된 요인을 찾을 수 있습니다.

긴장형 두통이 있는 분들은 목과 어깨 근육이 과도하게 긴장해 있는 경우가 많습니다.

이러한 경우 환자의 상태에 따라 침치료와 약침치료로 긴장된 근육의 이완을 돕고, 추나요법으로 경추와 흉추의 움직임 및 균형을 조절할 수 있습니다.

2. 편두통

편두통은 반복적으로 나타나는 두통으로, 일상생활과 업무 수행에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

주로 머리 한쪽에 맥박이 뛰는 것과 같은 박동성 통증이 나타나며, 구역감이나 구토, 빛과 소리에 대한 과민 반응이 동반되기도 합니다.

수면 부족과 스트레스, 여성 호르몬 변화, 음주, 특정 음식, 과도한 카페인 섭취 등이 두통을 유발하거나 악화하는 요인이 될 수 있습니다.

발작적으로 반복되는 통증과 동반 증상을 자세히 살펴보는 것이 중요합니다.

편두통은 삼차신경계와 뇌혈관 주변의 신경학적 변화가 복합적으로 관여하는 것으로 알려져 있습니다.

한의학적 치료에서는 환자의 두통 양상과 체질, 소화와 수면 상태, 스트레스 정도 등을 종합적으로 확인한 뒤 침치료와 한약치료 등을 적용할 수 있습니다.

3. 경추성 두통

경추성 두통은 목 주변 관절과 근육, 신경 등의 문제와 관련해 나타나는 두통입니다.

통증이 뒷머리에서 시작해 관자놀이나 이마 쪽으로 이어질 수 있으며, 목을 움직이거나 특정 자세를 유지할 때 증상이 심해지는 특징이 있습니다.

경추의 기능 이상과 거북목, 라운드숄더, 목 주변 근육의 과도한 긴장, 교통사고 후유증 등이 영향을 줄 수 있습니다.

뇌 영상검사만으로는 원인을 확인하기 어려울 수 있어 목의 움직임과 자세, 근육의 긴장 상태 등을 함께 평가해야 합니다.

환자의 상태에 따라 추나요법과 침치료, 약침치료 등을 통해 경추 주변의 긴장을 완화하고 움직임 회복을 도울 수 있습니다.

두통 치료에서 원인 감별이 중요한 이유

두통은 하나의 원인으로만 발생하는 질환이 아니라 다양한 원인과 기전으로 나타나는 증상입니다.

따라서 두통이 발생한 원인을 정확하게 구분하지 못하면 치료 효과가 제한적일 수 있습니다.

같은 머리 통증이라도 긴장형 두통과 편두통, 경추성 두통은 통증 양상과 유발 요인, 동반 증상이 서로 다릅니다.

어떤 경우에는 두 가지 이상의 두통 유형이 함께 나타날 수도 있습니다.

따라서 단순히 통증이 발생한 부위만 보는 것이 아니라 다음과 같은 요소를 함께 확인해야 합니다.

• 통증이 나타나는 위치와 양상

• 통증이 지속되는 시간과 발생 빈도

• 빛과 소리에 대한 과민 반응 여부

• 구역감이나 어지럼증 등의 동반 증상

• 목과 어깨의 통증 및 움직임 제한

• 수면과 식습관, 스트레스 상태

• 두통을 악화하거나 완화하는 요인

결국 중요한 것은 “이 두통이 어디에서 비롯됐는가?”라는 질문에 답하는 것입니다.

한가온한의원의 두통 치료

한가온한의원에서는 두통을 단순히 머리가 아픈 증상으로만 접근하지 않습니다.

두통의 발생 양상과 원인을 세밀하게 확인한 뒤 환자의 상태에 맞는 치료를 진행합니다.

1. 정밀 문진 및 이학적 검사

두통의 위치와 강도, 지속 시간, 발생 빈도 등을 확인합니다.

박동성 통증인지, 머리를 조이는 통증인지, 뒷머리에서 시작되는 통증인지 등 증상의 특징을 자세히 살펴봅니다.

수면과 음식, 스트레스, 자세와 같은 유발 요인을 확인하고 목과 어깨 근육의 긴장도, 경추의 움직임도 함께 평가합니다.

2. 침치료와 약침치료

침치료는 목과 어깨, 머리 주변의 긴장된 근육을 이완하고 통증을 조절하는 데 활용됩니다.

환자의 증상과 상태에 따라 풍지혈과 아시혈 등 두통과 관련된 부위를 선택해 치료합니다.

약침치료는 한약 성분을 정제한 약침액을 통증 부위와 주변 조직에 주입해 염증과 근육 긴장 완화를 돕는 방법입니다.

3. 추나요법

추나요법은 경추와 흉추의 움직임 및 정렬 상태를 확인하고, 목과 어깨 주변의 부담을 줄이는 데 활용할 수 있습니다.

거북목이나 라운드숄더처럼 잘못된 체형과 자세가 두통에 영향을 주는 경우 환자의 상태를 고려해 적용합니다.

4. 한약치료

한약치료는 두통의 양상뿐 아니라 체질과 소화 상태, 수면, 피로, 스트레스, 여성 호르몬 변화 등을 종합적으로 고려해 처방합니다.

환자마다 두통을 유발하거나 악화하는 요인이 다르기 때문에 획일적인 처방보다는 현재 몸 상태에 맞춘 접근이 중요합니다.

5. 생활습관 관리

두통은 치료와 함께 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.

규칙적인 수면 시간을 유지하고, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 목이 앞으로 빠지지 않도록 자세를 조절해야 합니다.

카페인과 음주, 특정 음식이 두통을 유발한다면 섭취량을 조절하고, 스트레스 관리를 위한 가벼운 운동과 호흡, 목·어깨 스트레칭을 실천하는 것도 도움이 됩니다.

검사 결과가 정상이어도 통증은 확인해야 합니다

한가온한의원에서는 두통을 단순히 진통제로 억누르기보다 통증이 발생하는 원인을 정확하게 구분하고, 환자의 상태를 종합적으로 살펴 치료하는 것을 목표로 합니다.

검사 결과에서 특별한 이상이 발견되지 않았더라도 두통이 반복되고 일상생활에 영향을 주고 있다면 몸에서 보내는 신호를 가볍게 넘기지 않는 것이 좋습니다.

갑자기 경험한 적 없는 심한 두통이 나타나거나 말이 어눌해지고, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 

의식 변화와 발열, 반복적인 구토 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급 진료를 받아야 합니다.

그 외 반복되는 두통은 발생 양상과 생활습관, 목과 어깨 상태 등을 세밀하게 평가하고 원인에 맞게 관리하는 것이 중요합니다.

환자 한 분 한 분의 상태에 맞춘 치료를 통해 통증을 줄이는 것을 넘어 편안한 일상을 되찾을 수 있도록 돕겠습니다.